由共青团中央青年发展部、中央和国家机关团工委共同举办的2021年“扬帆计划·中央和国家机关大学生实习”项目，我校积极响应号召，部分学子在江西广播电视台和中铁南昌局实习，让我们来一睹他们的实践风采吧！

我在窗口写青春，扬帆起航新征程

时间如白驹过隙，实习已经结束了，在一个月的时间里，教会了我细心和敬畏，深化了我对新媒体工作的认识， 我们也在这里邂逅了缘分和感动。回首短暂的实习时光，看到的是我们满腔的热血，以及在思想上、精神上、行动上的成长进步。

我在江西电视台实习，主要任务是《五星生活圈》的录制和后期视频剪辑。通过前期节目的录制我发现原来录制节目并没有想象的那么简单，我们从前期机位设置、摄像安排、灯光问题等到收拾会场，忙的时候一天10多个小时都在摄影棚里。在前期跟拍结束后需进行后期制作，需要将一个多小时的素材进行剪辑，变为5分钟左右的短视频，我从零基础开始学习剪辑软件，一两天才上手，完成第一条视频的剪辑后自己充满了成就感。自我感觉视频完成的还不错，后来经过老师的指导才发现自己的理论学习和实际应用还存在一定的差距。习近平总书记教导我们要重视实践，知行合一，学习更重要的是它的实践性。这些差距督促我重新学习，以更好的面貌对待自身的工作。

从江西广播电视台的实习窗口，我看见了一个更加宏观、更加鲜活的世界，也更加清晰地感受到了“年少正当时、重任在我肩”的使命感与责任感，进一步坚定了接续奋斗的决心和信心！希望我们都能在火热的青春中放飞人生梦想，让青春在不懈奋斗中绽放绚丽之花，用自己的行动去扬帆启航。

杨雅雯人文学院19广告本科2班

中铁南昌局

青春正芳华，逐梦实践路

此次参加扬帆计划，我被选赴中铁南昌局，7月20日到中铁南昌局参加了第一次会议，我有幸被分派到中国铁路南昌局集团公司南昌工务段。在南昌工务段实习的这段日子里我基本完成了工作任务，达到了通过实习深化知识和提高个人能力的目的。

我在中铁南昌局南昌工务段主要跟着团委负责人应吴越同志学习，主要负责辅助团委工作。在实习的第一周负责数字化报纸整理工作，在很多人看来，可能这是一件枯燥乏味的工作，但我在数字化整理过程中通过学习他人的写作手法与写作技巧，让自己的新闻稿写作能力得到了大幅度的提升，语言组织能力也得到了锻炼，很感谢这份看似枯燥的工作。

我还负责“南昌工务段”公众号《党史听我说》这个版块的推文制作，在学校时，我就是党建宣传部的成员，对于做微信公众号推文有一定的了解，也很荣幸能把我在学校学会的技能运用于工作当中。此后，对于Excel表格制作一窍不通的我，主动向领导学习了Excel表格的制作方法和技巧，通过学习，我基本掌握了软件的基础操作，帮助领导完成了相关的工作。我还负责了“学习七一讲话”的宣讲材料的制作。

其实学习的过程就是不断发现问题、解决问题的过程，一篇推文需要各种各样的小技巧才能做的美观又有新意，在成长的过程中，多学、多经历、多体会总是没有错的。“活到老学到老”不仅仅是一句口头禅，作为新时代大学生，我们要善于学习，并且勤于学习，才能跟上时代的步伐。

此次实习结束了，依依不舍，感谢领导对我的照顾以及同期实习的小伙伴对我的包容。在这为期一个月的实习生活中，很庆幸能在工作之余收获了友谊。

王丽苹 18广告本科1班

江西广播电视台

实践激扬志向，奋斗成就梦想

我实习的单位是江西广播电视台公共·农业频道，日常穿梭于广告部和品牌部之间。第一次接触广告标书的制作、第一次参与频道栏目的拍摄，第一次探店、第一次做台账......第一次这么近距离，这么真实的接触职场让我从言行拘谨变得游刃有余，让我在切实的工作中找到自己想要的生活态度。

一起实习的小伙伴青春肆意、自信张扬，展现着属于年轻人独有的朝气；单位的老师们雷厉风行、谈吐不凡，彰显着成功人士的游刃有余。少年散发的朝气激发了我的自信；老师们的成熟稳重让我意识到我的未来可以无限美好。我们一起尝试和探索新鲜事物，老师在每一次布置任务前都会说“相信你们可以的！”就这样在一次次的鼓励中收获自信，在一次次的成功中收获成长。

青年一代的我们可能都会迷茫，但是迷茫过后是对自己和未来更清晰的认知。迷茫并不可怕，只要我们还是最初的那个自信的自己，只要我们还是这个到今天还在努力的自己。不管经历了多少失败都要做那个眼里有光的少年。